Ernährungsberaterin Martina Schneider

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Herzlich willkommen bei Ernährung & Lebensart!

Mein Name ist Martina Schneider. Ich bin Diplom Ökotrophologin, zertifizierte Ernährungsberaterin (VDOe) und Nordic Walking Basic Instructor. 2016 habe ich Ernährung & Lebensart gegründet und biete seitdem in Frankfurt am Main Ernährungsberatung für Einzelpersonen an. Damit der Genuss am Essen nicht zu kurz kommt, können Sie bei mir auch spannende Kochkurse und Workshops besuchen. Darüber hinaus berate ich Kitas, Familien- und Mütterzentren sowie interessierte Eltern zu einer kindgerechten, gesunden Ernährung. Unternehmen stehe ich beratend und mit Ernährungsworkshops bei der Umsetzung der betrieblichen Gesundheitsförderung zur Seite. Da zu einem gesunden Leben nicht nur das richtige Essen, sondern auch Bewegung gehört, biete ich außerdem regelmäßig Nordic Walking-Kurse an. Dieses Angebot rund um eine gesunde Ernährung stelle ich Ihnen sowohl in Frankfurt, als auch in Offenbach und dem gesamten Rhein-Main-Gebiet zur Verfügung.

Gut zu wissen: Als zertifizierte Ernährungsberaterin werden meine Beratungsangebote von der Krankenkasse bezuschusst.

Mein Lebensmotto

„Es muss sich alles ändern, damit alles so bleiben kann wie es ist.“

Giuseppe Tomasi di Lampedusa

Klingt wie ein Widerspruch – ist es aber nicht! Sich nicht von den Umständen treiben lassen, sondern selbst bestimmen, wo es hingeht. Für Veränderung offen sein. Neues ausprobieren. Vielleicht auch Risiken eingehen. Das ist mein Weg. Der einzige, auf dem ich mich weiterentwickeln, mir gleichzeitig treu bleiben und mein Glück finden kann. 

Darum geht es nicht nur in meinem Leben, sondern auch, wenn Sie Ihre Ernährung verändern möchten. Verlassen Sie die alten Trampelpfade und entdecken Sie neue Wege! Ich unterstütze Sie dabei und helfe Ihnen mit alltagstauglichen Strategien und Freude am Genuss eine selbstbestimmte und verantwortungsvolle Ernährungsweise zu realisieren.

Meine Referenzen als Ernährungsberaterin

  • Deutsche Bundesbank
  • Deutscher Wetterdienst Offenbach
  • Verbraucherzentrale Hessen
  • AOK Hessen
  • SBK Siemens Betriebskrankenkasse
  • Rheumaliga e.V.
  • Familienbildung Frankfurt
  • Kitas der Stadt Frankfurt
  • Kitas des Bistum Limburg
  • Kaleidoskop Gesundheit Offenbach
  • Balance e.V. Therapie und Beratung bei Essstörungen

Mitgliedschaften

Was meine Kunden sagen

„Ich habe gelernt, dass Richtige zur richtigen Zeit und in der richtigen Menge zu essen, mich dabei wohlzufühlen und abzunehmen, OHNE auch nur eine Sekunde Hunger gehabt zu haben.“ Didier Thiessen, Teilnehmer Abnehmkurs

„Endlich habe ich gelernt, wie Nordic Walking richtig funktioniert und wie effektiv ich es einsetzen kann. Ich habe sogar meinen Mann dazu überreden können. Es macht Spaß, sich in einer Gruppe zu bewegen und man merkt gar nicht, wie schnell die Zeit vergeht. Mitte Mai werden wir den Jakobsweg in Spanien gehen und sind jetzt körperlich fit für diese lange Wanderung.“ Roswitha und Peter Karg, Teilnehmer Nordic Walking

„Im Rahmen der Vernissage „Wirkkörperchen“ von Andreas Bausch hat Martina Schneider ein köstliches Buffet für 30 Personen zum aktuellen Thema „Superfood“ gezaubert. Den TeilnehmerInnen hat die Verköstigung sehr gut geschmeckt und die kulinarische Darbietung war für sie sehr inspirierend, auch im Sinne, dass sie sie zuhause nachkochen möchten. Viele fragten nach den wunderbaren Rezepten. Vielen Dank nochmals für die geschmackvolle Bewirtung.“ Pascale Dauster, Heilpraktikerin

Martina Schneider

  • Diplom Ökotrophologin
  • Zertifizierte Ernährungsberaterin (VDOe)
  • Nordic Walking Basic Instructor
  • Trainingsleiterin für das Autogene Training
  • Langjährige Erfahrungen als Führungskraft und Managerin

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